Что делать, если много прыщей

24 июня 2024 г.

Прыщи бывают у всех. Однако у кого-то они высыпают редко и понемногу, а уходят быстро и бесследно. У других прыщи могут образовываться в большом количестве и постоянно, болеть и оставлять за собой рубцы и пигментацию. Если последнее про вас, наша статья поможет разобраться, что делать, если много прыщей. И как косметика может предотвратить их появление.

Содержание

• Какие прыщи бывают
• Чем поможет дерматолог
• Что можно сделать с прыщами самостоятельно
• Что не стоит делать
• Базовый уход за кожей, склонной к прыщам
• Что в итоге

Какие прыщи бывают

Прыщи – немедицинское понятие, которое объединяет несколько типов высыпаний. К ним относятся:

• черные точки, или открытые комедоны – формируются при закупоривании пор секретом сальных желез. При этом верхняя часть содержимого поры окисляется, что и придает пробке темный цвет. Такие прыщи часто появляются в Т-зоне лица – на лбу, носу и подбородке;

• белые точки, или закрытые комедоны – образуются также, как и черные точки. Но скопившийся в поре секрет отделен от окружающей среды тонким слоем кожных чешуек, поэтому прыщ имеет белый цвет;

• воспалительные элементы: пустулы, папулы и узлы. Это различные бугорки на коже, в которых видно или не видно скопления гноя. Много таких прыщей появляется при таких состояниях, как акне, фолликулит и некоторые формы розацеа. Главную роль в их формировании играют микробы, населяющие кожу, — бактерии и грибки. И иногда, как в случае с акне — избыточная активность сальных желез.

Чем поможет дерматолог

С белыми и черными точками все понятно – их легко узнать среди других высыпаний и у них одна причина появления. Вместе с тем различить между собой красные прыщики, понять причину их возникновения и подобрать тактику лечения не так-то просто. Для этого и нужен врач — дерматолог или косметолог.

Почему важно понять, что за прыщи появились на коже

Много прыщей на коже может быть по большому количеству причин. Основные из них это акне, фолликулит и папуло-пустулезная форма розацеа. Это совершенно разные болезни с разными механизмами развития, которые требуют разного лечения.

Акне – хроническое заболевание кожи, которое возникает из-за избыточной продукции секрета сальными железами кожи. При акне появляются различные высыпания – от невоспалительных комедонов до красных папул, пустул и узлов. Чаще они развиваются на лице, шее, груди и верхней части спины.

Лечение акне зависит от распространенности и тяжести высыпаний, а также формы заболевания. Обычно его основу составляют:

• наружные или системные ретиноиды,

• средства с азелаиновой и салициловой кислотами, которые умеют работать в порах и обладают антибактериальной активностью,

• средства с бензоилпероксидом.

Косметологические процедуры и уходовая косметика не являются основой лечения акне, но дополняют его и поддерживают здоровье кожи. А также могут помочь справиться с отдельными прыщиками, выскакивающими в самый неподходящий момент.

Фолликулит – воспаление волосяного фолликула. При нем на коже появляется много прыщей, внешне похожих на элементы при акне. Воспаление может появиться на любой части тела — на лице, груди, спине, ягодицах и ногах. Высыпания сгруппированы и очень сильно чешутся.

Чаще всего фолликулит появляется из-за избыточного размножения на коже бактерий – обычно золотистого стафилококка. Реже сыпь появляется из-за грибков. Триггерами инфекции обычно бывает эпизод интенсивного потоотделения или повреждения кожи бритьем или эпиляцией.

Лечение фолликулита включает теплые компрессы и успокаивающие лосьоны с каламином для облегчения дискомфорта, а также местные средства с противомикробной активностью – на основе бензоилпероксида и антибиотиков.

Розацеа – хроническое воспалительное заболевание кожи, которое преимущественно затрагивает область носа и щек. Протекает в нескольких формах, одна из которых очень похожа на акне – при ней может появляться достаточно много прыщей.

Причины розацеа неизвестны, но ученые предполагают, что в ее развитии играют роль генетика, микробы и местный иммунитет кожи, а точнее его реакция на внешние факторы и повреждения. Лечат угревую форму розацеа с помощью средств с азелаиновой кислотой, антибиотиков, изотретиноина и косметологических процедур, таких как лазерная коагуляция сосудов.

Вместе с тем косметики, которая устраняла бы розацеа, нет. Это не значит, что за кожей с розацеа не нужен уход. Он должен быть, но основная его задача – поддерживать микробиом и защитный барьер кожи, а также мягко очищать ее и защищать от агрессивных факторов окружающей среды.

О том, как выбрать крем от покраснений на лице, мы писали в этой статье Читать статью

Что можно сделать с прыщами самостоятельно

Если прыщи – комедоны

Справиться с черными и белыми точками помогут средства с АНА- и ВНА- кислотами. Они отшелушивают кожу и освобождают протоки забившихся пор.

ВНА-кислота — это салициловая, а типичные представители АНА-кислот: гликолевая, молочная и миндальная. Их можно найти в отшелушивающих и очищающих средствах для лица. Например, в очищающем геле Cleanbiome и лосьоне Triple Treat.

Если прыщи воспаленные

Чаще всего косметика не поможет полностью очистить кожу, если на ней много прыщей – для этого нужны лекарственные препараты. Однако самостоятельно можно справляться с единичными высыпаниями, которые бывают и на грамотно подобранной терапии. А еще косметические средства хорошо убирают воспаления на теле даже при отсутствии другого лечения.

Если прыщи на лице, можно пробовать:

• Патчи от акне – помогают вытягивать содержимое прыща к поверхности кожи, то есть ускоряют его созревание.

• Точечные средства с бензоилпероксидом, салициловой или азелаиновой кислотами. Это те ингредиенты, которые обладают противовоспалительной и антибактериальной активностью.

• Теплый или холодный компресс. Облегчает зуд и болезненность, которые могут сопровождать высыпания, а также помогает размягчить гной внутри прыща и ускорить его вытягивание.

Если много прыщей на теле, используйте:

• Теплые компрессы. Их основная задача – ускорить созревание воспаленных элементов и уменьшить дискомфорт от высыпаний.

• Средства с отшелушивающими кислотами. Они помогают удалить ороговевшие чешуйки на поверхности кожи, освободить поры и сделать кожу более гладкой.

Выбирать средство нужно в зависимости от типа кожи и активности и количества прыщей:

• Для склонной к сухости и чувствительной кожи с высыпаниями стоит выбирать продукты, сочетающие в себе увлажняющие и отшелушивающие ингредиенты – как наш крем Acid Cloud. Или средства с небольшим процентом кислот – например, гель для душа Shower Power.

Чаще всего обладателям сухой и чувствительной кожи достаточно применять один отшелушивающий продукт 2–3 раза в неделю.

• Для жирного типа кожи, на которой часто появляется много прыщей, лучше работают сочетание нескольких отшелушивающих продуктов или средства с высокой концентрацией кислот. Например, можно сразу пробовать гель для душа Super Shower Power 2–3 раза в неделю, а при недостаточном эффекте в промежуточные дни наносить и крем с кислотами Acid Cloud.

Что не стоит делать

Опасно выдавливать прыщи, так как это повышает риск распространения инфекции и усиления высыпаний. Но иногда желание выдавить прыщ побеждает все разумные доводы. Что делать в такой ситуации:

1. Оцените зрелость элемента: прыщ без белой головки давить нельзя, так как выдавливание не поможет уменьшить воспаление, а только увеличит распространение инфекции;
2. Подготовьте иглу, косметическую петлю и антисептик на основе спирта – это те инструменты, которые помогут избежать распространения инфекции;
3. Помойте руки и обработайте кожу, иглу и петлю антисептиком;
4. Возьмите иглу и проколите белую головку элемента. Разместите петлю вокруг центра прыща и мягко надавите. Если гной не появляется, остановитесь — прыщ не созрел, и его не стоит давить;
5. Нанесите на прыщ подсушивающие средства с антибактериальными свойствами — с цинком, каламином, бензоилпероксидом или салициловой кислотой. Они ускорят заживление воспаленного элемента.

Базовый уход за кожей, склонной к прыщам

Поддержать хорошее состояние кожи, на которой появляется много прыщей, помогает мягкий и регулярный уход. Его обязательные компоненты: очищение, увлажнение и защита от УФ-лучей.

Исключение из этого правила — нулевая терапия, которую может назначить дерматолог. Это подход, когда отменяют весь или практически весь уход на время, чтобы посмотреть динамику состояния кожи и поставить точный диагноз в сложных случаях.

Очищение кожи

Очищение кожи – важный этап ухода за кожей, на которой много прыщей. Оно помогает своевременно освобождать кожу от грязи и отшелушенных частичек, а порам оставаться открытыми и своевременно очищаться от кожного сала.

Для очищения кожи, склонной к прыщам, используйте мягкие средства. Как их распознать:

• Содержат комбинацию поверхностно-активных веществ, ПАВ, или их бережные к коже формы. Например, лауретсульфат натрия вместе с кокамидопропилбетаином; кокоилизетионат натрия; сульфосукцинаты или саркозинаты;

• рН средства близок к рН кожи – ориентируйтесь на значение меньше 6;

• Увлажняющие и успокаивающие компоненты в составе – например, глицерин, пантенол, бетаин, центелла азиатская, бисаболол, витамин Е.

Присмотритесь к нашему очищающему гелю Cleanbiome, который объединяет все, что хочется видеть в средстве по уходу за кожей, на которой много прыщей: комбинацию мягкие ПАВ, рН 5.0, пробиотики для поддержания микробиома кожи и успокаивающие ингредиенты – глицерин и экстракт алоэ вера.

Увлажнение кожи

Помогает сохранить целостность кожи и ее защитного барьера, а также уменьшить выработку кожного сала. Увлажняющий крем нужно подбирать в зависимости от зоны применения, возраста, потребностей кожи и ваших ожиданий.

Чаще всего для лица, шеи и зоны декольте подойдет легкий крем, который быстро впитывается и хорошо ложится под макияж – например, High Culture.

Для остального тела обычно актуальны кремы с более плотной текстурой, ведь на нем меньше сальных желез, чем на лице. Такой плотный, но приятный крем без отдушек и частых аллергенов есть у нас – это Moist Wanted, который хорошо подойдет склонной к сухости и чувствительной коже, на которой появилось много прыщей.

Если кожа склонна к жирности, ей может подойти увлажняющий крем с отшелушивающими кислотами – такой как Acid Cloud. Его главное преимущество заключается в том, что он не только питает кожу, но и помогает сделать ее гладкой и чистой от высыпаний.

Защита кожи от УФ-излучения

Если на коже много прыщей, это еще один повод – помимо снижения риска меланомы – не забывать защищать кожу от ультрафиолета. Это связано с тем, что воздействие активного УФ-излучения на кожу повреждает ее и ухудшает защитный потенциал. А это способствует росту микробов и усугубляет воспаление.

Помогут защитить кожу от повреждения солнцем:

• Санскрины на физических или химических фильтрах. И те, и другие могут подойти чувствительной коже, склонной к воспалениям – надо пробовать и смотреть. Но условно считается, что физические фильтры, такие как диоксид титана и оксид цинка, более бережные к коже и практически не вызывают раздражения.

Выбирать стоит санскрин с SPF от 30, а наносить – каждый раз перед выходом на улицу, когда УФ-индекс больше 3.

• Головной убор, солнцезащитные очки и закрытая одежда – тоже важные компоненты защиты кожи от солнца, про которые не стоит забывать.

защита от UVA+UVB

легкая увлажняющая формула

Summer Child — санскрин с высокой степенью защиты от UVA и UVB-лучей SPF50+. Формула на химических фильтрах нового поколения не выбеливает кожу, защищает от фотостарения, пигментации и ожогов. Крем быстро впитывается и увлажняет кожу — для комфортного использования каждый день.

защита от UVA+UVB

легкая увлажняющая формула

Что в итоге

Прыщи бывают разными. С единичными высыпаниями можно справиться самостоятельно, но если прыщей много и они появляются часто либо не уходят совсем – обратитесь к дерматологу. Это важно, потому что зачастую в таких случаях нужна лекарственная терапия, а уход важен как ее дополнение, но не замена.