Каким кремом увлажнить сухую кожу

6 июня 2024 г.

Кожа постоянно теряет влагу. Это нормальный процесс, который связан с испарением воды с ее поверхности. Если потери влаги больше, чем скорость ее привлечения в кожу, вы ощущаете ее сухость и стянутость. Расскажем, каким кремом увлажнить сухую кожу и как не допустить сухости в дальнейшем.

Содержание

• Активы в креме для увлажнения сухой кожи
• Что еще важно в креме для увлажнения сухой кожи
• Как часто наносить крем
• Что еще можно сделать для увлажнения кожи
• Что в итоге

Активы в креме для увлажнения сухой кожи

Основу увлажняющего крема должны составлять компоненты, которые умеют следующее: стягивать на себя воду и удерживать ее, восстанавливать защитный барьер кожи или создавать пленку на ее поверхности, механически препятствуя испарению влаги.

Также крем для сухой кожи может содержать компоненты, которые решают и другие проблемы. Например, борются с возрастными изменениями кожи, защищают ее от ультрафиолета и дают противовоспалительный эффект.

Увлажняющие активы**:**
Хороший увлажняющий крем разрабатывают так, чтобы в нем были ингредиенты с разными механизмами действия — в этом случае средство будет не только увлажнять, но и восстанавливать целостность кожи.

Хумектанты. Умеют стягивать на себя и удерживать воду из более глубоких слоев кожи и окружающего воздуха. Тем самым они помогают насытить роговой слой кожи влагой и замедлить скорость ее испарения. При этом хумектанты не влияют на защитный барьер кожи и не умеют его восстанавливать.

К хумектантам относятся:

• глицерин,
• пропиленгликоль,
• молочная кислота,
• сорбитол — не только увлажняет кожу, но и, будучи сахаром, питает микробиом кожи и укрепляет защитную функцию кожи,
• гиалуроновая кислота — чем меньше размер молекул в креме, тем более глубоко они способны проникать в кожу и лучше увлажнять ее,
• мочевина — должна быть в увлажняющем креме в небольшом количестве — до 5–10%, так как в более высоком проценте она дает кератолитический эффект, усугубляя повреждение защитного барьера кожи,
• натуральный увлажняющий фактор — это комплекс молекул, естественно содержащихся в коже и увлажняющих ее: аминокислоты, мочевина, молочная кислота, пироглутамат натрия.

Когда нужны: Кремы на основе хумектантов хорошо подходят для увлажнения сухой кожи в теплое время года или на период отпуска в жарком климате.

Окклюзивы. Не стягивают на себя воду и не восстанавливают защитный барьер, но создают гидрофобную пленку на поверхности кожи, которая «запирает» в ней влагу.

Окклюзивы это:

• вазелин,
• воски — ланолин, пчелиный воск,
• силиконы — в составе их можно найти как слова с окончаниями -кон, -конол, -силан и -силоксан, например диметикон и циклопентасилоксан,
• масла — виноградной косточки, кунжута, ши, жожоба.

Когда нужны: Окклюзивы в креме помогут увлажнить сухую и атопичную кожу, особенно в холодное время года и в ветреную погоду.

Эмоленты. В отличие от хумектантов и окклюзивов, они умеют восстанавливать кожный барьер. Также многие эмоленты обладают свойствами окклюзивов и препятствуют потере влаги с поверхности кожи.

К эмолентам относятся:

• жирные кислоты — стеариновая, линолевая, лауриновая,
• производные жирных кислот — например, цетиловый спирт,
• растительные масла — миндальное, жожоба, ши, какао,
• триглицериды,
• диметикон — силикон с функциями эмолента,
• ланолин,
• церамиды.

Когда нужны: Эмоленты — основа ухода за сухой кожей в любое время года, ведь именно они восстанавливают поврежденный кожный барьер и увлажняют ее.

Противовоспалительные активы**:**
Если кожа сухая и при этом склонна к воспалениям, рассмотрите крема, которые помимо увлажняющих ингредиентов содержат следующие активы:

• ниацинамид,
• азелаиновую кислоту,
• мягкие отшелушивающие кислоты: миндальная, молочная, PHA- кислоты в небольших количествах,
• пребиотики — поддерживают дружественные коже бактерии и усиливают ее защитные функции.

О том, как ухаживать
за проблемной кожей, мы писали в этой статье Читать статью Противовозрастные ингредиенты**:**
Если вы хотите от крема не только увлажнения сухой кожи, но и анти-эйдж эффектов, ищите в составе средства следующие компоненты:

• ниацинамид,

• пептиды,

• гидролизованный или растворимый коллаген,

• витамин С в небольших концентрациях.

Солнцезащитные активы**:**
Защищать кожу от солнца нужно при ультрафиолетовом индексе 3 и выше. Обратите внимание на наличие солнцезащитных компонентов в креме, если хотите наносить его на открытые участки кожи и не готовы пользоваться отдельным санскрином.

Функцию защиты от солнца в увлажняющем креме могут выполнять два типа активов: химические и физические. К химическим фильтрам относятся авобензон, октокрилен, октиноксат, Tinosorb A2B и Mexoryl XL. Обычно они незаметны на коже, но могут вызывать раздражение. Физические фильтры — это оксид цинка и диоксид титана — считаются более бережными для кожи, но могут заметно выбеливать кожу.

Если вы ищете многофункциональный крем для увлажнения сухой кожи, присмотритесь к нашим продуктам:

• Увлажняющий крем для лица High Culture. Хорошо увлажняет кожу и помогает бороться с воспалениями благодаря богатому составу: содержит натуральный увлажняющий фактор, жирные кислоты, пребиотики и ниацинамид. Подходит в качестве базового увлажняющего средства на каждый день.

• Восстанавливающий крем для лица Know Your Lipids. Формула с церамидами, холестеролом и жирными кислотами помогает восполнить липиды кожи и восстановить ее защитный барьер. Гидролизованный коллаген и ниацинамид в составе дают противовоспалительный и анти-эйдж эффекты.

Этот крем хорошо подходит для защиты сухой кожи в холодное время и при ее повышенной чувствительности — при атопическом дерматите, после аппаратных процедур и дня на активном солнце.

• Увлажняющий крем для тела Moist Wanted. Богат эмолентами, окклюзивами и успокаивающими компонентами, поэтому хорошо подходит для ухода за раздраженной и сухой кожей. При этом имеет легкую текстуру и легко впитывается — чтобы на одежде не оставались жирные следы, а на коже не было ощущения липкости.

Что еще важно в креме для увлажнения сухой кожи

Текстура. Плотный, жирный крем лучше подойдет для открытых ветру и морозу участков тела, а также для восстановления кожи, если она сильно высушена или после процедур у косметолога или загара. Легкие текстуры более комфортны для нанесения под макияж и в теплое время года.

Упаковка. Большинству людей удобно пользоваться средством в герметично закрытой упаковке с узким горлышком или во флаконе с помпой. Тогда как банка с широким горлышком не так практична: в нее легче проникнуть микробам, которые могут испортить косметику и вызвать воспаления кожи. Чтобы предотвратить загрязнение крема в такой банке, его нужно набирать не пальцем, а с помощью чистого шпателя.

Также обращайте внимание на формат средства: маленькие упаковки удобно брать на пробу и носить с собой. Тогда как большой объем крема более практичен для домашнего использования. Гиды по уходу за кожей

Мы собрали подробные пособия, в которых можно найти все, что нужно знать о разных активах

Смотреть гиды

Как часто наносить крем

Чтобы склонная к сухости кожа была увлажненной, важно наносить крем щедро и регулярно — как минимум 2 раза в день. Если вы ощущаете сухость и стянутость кожи на протяжении дня, использовать средство нужно чаще.

Средний расход крема для достаточного увлажнения очень сухой кожи — около 400 мл в неделю для взрослого человека.

Хотите узнать больше про свою кожу?

Наши специалисты помогут разобрать ваш уход и подобрать новые средства, которые точно подойдут для вашего типа и состояния кожи.

Записаться на консультацию

Что еще можно сделать для увлажнения кожи

Достаточно пить. Строгой нормы потребления жидкости нет, но есть признаки, которые подскажут, что вы пьете достаточно. Если хорошо себя чувствуете, нет жажды, а моча бледно-желтого цвета — жидкости хватает.

Очищать кожу мягко. Очищение — это обязательный этап ухода за кожей, который может нарушать целостность ее защитного барьера и усугублять сухость. Чтобы этого избежать, важно выбирать средства с:

• мягкими поверхностно-активными веществами или их комбинацией в составе — это могут быть лауретсульфат натрия, особенно в комбинации с кокамидопропилбетаином, кокоилизетионат натрия, сульфосукцинаты или саркозинаты,

• близким к коже рН — идеально, если рН очищающего средства меньше 6,

• увлажняющими и успокаивающими компонентами — ими могут быть такие ингредиенты, как глицерин, пантенол, центелла азиатская и пробиотики.

Мягкое очищение касается не только кожи лица, но и рук, тела. Если вы ощущаете стянутость и сухость кожи после водных процедур, попробуйте заменить привычное мыло или гель для душа на очищающее масло для тела — например, Oil You Need.

Создать комфортный микроклимат дома. Прохладный и увлажненный воздух там, где вы проводите много времени — это то, что помогает коже терять меньше влаги.

Также защитить кожу от пересушивания помогают умывание и ополаскивание теплой, а не горячей водой, которая более агрессивно растворяет жировые компоненты защитного барьера кожи и нарушает его целостность.

Носить комфортную, свободную одежду. Трение может провоцировать сухость кожи, поэтому важно носить вещи, не стесняющие движения и приятные к телу.

Дополнительно увлажнять кожу. Если вы достаточно пьете, не усердствуете с очищением кожи до скрипа и регулярно наносите крем, но чувство сухости периодически появляется, попробуйте усилить увлажнение следующим образом:

• Наносите окклюзивы поверх привычного увлажняющего крема. Такую тактику можно использовать перед сном: нанесите на ночь привычный увлажняющий крем для сухой кожи и закройте его тонким слоем вазелина. Слой окклюзии не даст влаге испаряться, и крем будет действовать активнее.

Добавьте в уход увлажняющую сыворотку или мист. Например, мист Vitamin Brew — он содержит гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ и глицерин, которые притягивают влагу и делают кожу увлажненной. Его можно наносить перед кремом и в течение дня для дополнительного увлажнения «на ходу».

Для людей с атопичной кожей есть также метод «влажных обертываний». Он заключается в следующем: после водной процедуры нужно промокнуть кожу и нанести на нее толстым слоем крем. Затем смочить в теплой воде пижаму, отжать ее и надеть. Сверху надеть сухую теплую одежду и остаться в ней на несколько часов или на ночь. Это также помогает создать окклюзию, увлажнить и успокоить кожу.

Что в итоге

Увлажняющий крем — это одно из базовых средств ухода за сухой кожей. Его основу должны составлять хумектанты, окклюзивы или эмоленты — вещества, которые умеют притягивать влагу и удерживать ее в коже, а также восстанавливать защитный кожный барьер.

Если вы хотите получить от крема не только увлажнение, выбирайте многофункциональные средства с компонентами с доказанной эффективностью — ниацинамидом, пептидами, коллагеном, пробиотиками.

И не забывайте наносить крем каждый раз, когда ощущаете сухость и стянутость кожи, но не реже двух раз в день. Ведь каким бы хорошим ни был продукт, со временем он смывается водой и потом, а некоторые компоненты и вовсе разрушаются под воздействием факторов окружающей среды.